桜花の隠れ家

关键词：温水

冬天天气寒冷，自来水冰凉刺骨，洗菜成了厨房最痛苦的事。于是很多人受不了寒冷，把蔬菜放在水龙头下面马马虎虎冲一下了事。其实在冬天洗菜不妨“娇气”一下，用温水洗菜既暖和，又更加安全。

温水不冻手，这个谁都知道。可为什么还更安全呢？我们害怕洗菜时“洗不干净”，最担心的就是农药残留中的有机磷。这种物质易溶于水，并在水温增高的情况下加速溶解。同时，农药中的氨基甲酸酯类杀虫剂也会随着温度升高而加快分解。因此，温水比凉水更容易去除果蔬表面的农药残留。

可是有些人会担心，本来果蔬中的营养物质就那么娇贵，用热水洗的话，岂不是把营养都破坏了？温水洗菜，关键就是要控制好水温，以40摄氏度左右为宜。否则，水温过高的话，洗菜时会丢失果蔬中的维生素B1、B2，维生素C以及部分尼克酸和矿物质。不过控制水温的方法也很简单，可以先用手试一下，40摄氏度的水，手感是温热而不烫的。所以，洗菜的时候，只要自己觉得温暖不烫手，果蔬的营养也能舒服地保存下来。

那么，对于各类果蔬，清洗时又有什么特殊要求呢？根茎类蔬菜，例如土豆、红薯等，可以先用温水洗净表面，再用软刷仔细刷掉凹凸不平处的污垢。叶菜类由于生长周期较短，农药残存量较大，可以先用温水浸泡15分钟，再用温水冲洗或加入少量盐清洗。白菜、卷心菜等蔬菜，要切开后再清洗。花菜类蔬菜，例如西兰花，可先放至温水中浸泡20分钟左右，再切开清洗，可以用开水烫一下或者焯水后再烹调。果菜类，例如扁豆、茄子等，要先完整地在温水中浸泡后再切。而苹果、梨等水果，有的表面有一层蜡和保鲜剂，用温水更容易清洗掉，可以稍微加一点盐，利用盐的小颗粒把表面的蜡磨掉。

关键词：洗洁精

时下，各种应季蔬菜纷纷成熟上市。但近日，合肥市农委在检测中发现，小白菜农残超标率达到20%，同时，白菜、茄子、茼蒿、青椒等7个样品农残超标率也达到4.4%。对此，中国农业大学食品学院教授姜微波提醒大家，吃蔬菜前一定要清洗干净。

“许多人习惯将买回家的蔬菜浸泡在水中，一泡就是一两个小时，以为浸泡时间越长，农药就去的越干净，其实这种方法并不科学。”姜微波告诉说，将蔬菜长期浸泡在水里，残留的有机氯和有机磷等农药就会分解在水里，形成一定浓度，蔬菜浸泡在里面，表面就会留下农药，尤其是像卷心菜、菠菜等叶类蔬菜，长时间浸泡，对于去除农药起不到多大作用。淡盐水可以让农药快速溶在水中，起到杀菌去农残的作用，但将蔬菜长时间浸泡在里面也会适得其反。还有一些人喜欢先将蔬菜切成小块再浸泡，这样完全没有必要，只会让蔬菜中营养流失掉。

那如何正确清洗蔬菜呢?姜微波说，不同的蔬菜可以采用不同的方法。对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等茎类和瓜类蔬菜，可以放上洗涤灵用温水泡1—2分钟，然后用柔软的刷子刷洗，尤其是凹陷处，要多刷几下，再用清水冲洗即可，有必要的话也可以去皮洗净。

对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜，可将外围的叶片去掉，内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。而小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等青菜，可以将根切除，放在水里抖动清洗，然后根部向上在水龙头前冲洗，通过水的冲击和震动，去掉残留农药。

除了清洗，还有一些方法也可以帮助去除蔬菜中的残留农药。姜微波表示，将新采摘的蔬菜在空气中放置24小时，一些残留农药能够分解成对人体无害的物质，所以像冬瓜等不易腐烂的蔬菜可以适当放置一段时间。另外，通过紫外线光照，也可以使蔬菜中部分残留农药分解、失活。而豆角、菜花等蔬菜，可以在清洗后用开水烫一下，这样也能将残留的细菌农药清除掉。

关键词：农药种类

蔬菜、水果上的农药超标会给人们的生命安全带来重大危害。那么，蔬菜、水果可能会残留哪些农药?据介绍，我国目前生产和使用的农药大致分为：

第一类：有机磷农药(属磷酸酯类或硫代磷酸酯类化合物)。它是应用最广泛的农药。有机磷农药中毒分为急性和慢性，短时间内食入、吸入或皮肤接触大量有机磷农药都会出现急性中毒症状，主要表现为：毒蕈碱样症状——恶心、呕吐、腹痛、腹泻、多汗、流涎、视物模糊、呼吸困难；烟碱样症状——肌纤维颤动，以后发展为全身抽搐、呼吸麻痹而死亡；中枢神经系统症状——头痛、头昏、乏力、嗜睡、抽搐、昏迷、中枢性呼吸衰竭而死亡；长期少量接触有机磷农药会出现慢性中毒症状，表现为神经衰弱综合征——头痛、头昏、乏力、恶心、食欲不振、视物模糊。

第二类：氨基甲酸酯类农药。这类农药属中、低毒性农药，可经呼吸道、消化道侵入人体，也可经皮肤、黏膜缓慢吸收，中毒症状与轻度有机磷农药中毒相似，可出现头痛、头昏、乏力、恶心岖吐、流涎、多汗、视物模糊。一般情况下症状容易恢复，如大量经口中毒严重时，可生肺水肿、脑水肿、昏迷和呼吸抑制。

第三类：杀虫脒。它是经皮肤吸收或口服中毒的农药，其致死主要原因可能是直接的麻醉作用和对心肌和血管平滑肌的损害以及严重的高铁血红蛋白症造成的缺氧，最终导致了组织或器官的损害。轻者表现为：头痛、头昏、精神萎靡、四肢无力、恶心、呕吐。重者则表现为：嗜睡、皮肤黏膜紫绀、尿频、尿急；更甚者出现昏迷、明显紫绀和血尿。

第四类：溴氰菊酯（凯嗉灵)；它也是经皮肤吸收或口服中毒的农药，中毒症状主要表现为；皮肤刺激，有烧灼感、红斑、丘疹；神经系统症状表现为：恶心、呕吐、腹痛、头痛、头昏、乏力、肌肉跳动、流涎、视物模糊。死亡原因多为抽搐大发作和昏迷。

第五类：百草枯。它同样是经口服或皮肤吸收中毒的农药，其毒性非常强，不但损害肾小管，导致蛋白尿、血尿，引起肾功能损害，而且极易引起进行性呼吸困难，最终导致呼吸衰竭而死亡，还会造成心、肝、肾上腺中毒，引起相应症状和体征。

关键词：五种方法

方法一清水浸泡洗涤法：主要用于叶类蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟。必要时可加入果蔬清洗剂，增加农药的溶出。如此清洗浸泡2至3次，基本上可清除绝大部分残留的农药成分。

方法二碱水浸泡清洗法：大多数有机磷杀虫剂在碱性环境下，可迅速分解，所以用碱水浸泡是去除蔬菜残留农药污染的有效方法之一。在500毫升清水中加入食用碱5至10克配制成碱水，将经初步冲洗后的蔬菜放入碱水中，根据菜量多少配足碱水，浸泡5至10分钟后用清水冲洗蔬菜，重复洗涤3次左右效果更好。

方法三加热烹饪法：氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度的升高，分解会加快。所以对一些其他方法难以处理的蔬菜可通过加热去除部分残留农药。常用于芹菜、圆白菜、青椒、豆角等。先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2至5分钟捞出，然后用清水冲洗1至2遍后置于锅中烹饪成菜肴。

方法四清洗去皮法：对于带皮的蔬菜如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿等等，可以用锐器削去含有残留农药的外皮，只食用肉质部分，既可口又安全。

方法五储存保管法：农药在空气中随着时间的推移，能够缓慢地分解为对人体无害的物质。所以对一些易于保管的蔬菜，可以通过一定时间的存放，来减少农药残留量。适用于冬瓜、南瓜等不易腐烂的品种。一般应存放10至15天以上。同时建议不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。

关键词：区分品种

哪些蔬果容易有农药残留？

一般来说，生长期病虫害较严重的果蔬，农药残留易超标。叶菜类农药残留的可能性较高，如卷心菜、白菜等；油菜受污染可能性最大，因为菜青虫抗药性很强，菜农易选高毒农药。菜花、草莓等表面凹凸不平的果蔬农残相对最多。

青椒、黄瓜、豆角、萝卜等根茎类蔬菜，以及一些薄皮类果蔬，如西红柿、樱桃、油桃等，农药残留情况要好些，而根茎类土豆、洋葱、萝卜、红薯、花生等果蔬，因为是埋在土里的，农药残留量相对较小。但并非绝对没有农药残留。

有特殊气味的果蔬农残最少。像茴香、香菜、辣椒、芥蓝等，病虫害少，农药用的也较少。但由于韭菜的虫害韭蛆长在菜体内，菜农易用高毒杀虫剂灌根，很容易超标。

哪些方法可减少农药残留？

1、到正规市场买果蔬，最好买“有机食品”、“绿色食品”，次之为“质量安全”和“无公害产品”。

2、尽量选农药残留几率较小的蔬菜，少选连续性采收的蔬菜，如菜豆、韭菜、小黄瓜、芥蓝菜等。

3、切口易受污染，蔬菜不要先切后泡，泡后用水冲洗几次再切。

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神了！

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好文，必须收藏

茄子的吃法 　　 荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉 拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。 　　 ================= 茄子伴着吃最健康 　　 茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮) 对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。首先，拌茄泥加热时间最短，只需大火蒸熟即可，因此营养损失最少。其次，拌茄泥用油最少，蒸好茄子捣成泥后，只需稍微淋一些调味汁即可。最后，拌茄泥的吃法营养吸收最完全，因为它不用削去茄子皮，而茄子皮中含有大量的生物活性物质。拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。橄榄油是毫无疑问的健康油，芝麻酱含有丰富的钙、蛋白质和维生素，蒜泥有杀菌抗癌的功效。 ================ 营养价值 茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。 　　 维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸：此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 　　 国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手；防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。 　　 抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 ================== 药用价值 　　中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食，正如李时珍在《本草纲目》中 所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。” 《滇南本草》记载，茄子能散血、消肿、宽肠。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有帮助，可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍，将带蒂的茄子焙干， 研成细末，用酒调服治疗肠风下血；《滇南本草》主张用米汤调服， 更为妥当，因为肠风下血和痔疮出血，都不宜用酒。 把带蒂茄子焙干，研成细末，更常作外用。

 
　　1、不要一开始就陷入债务中

 
　　现在，我要告诉你这次我不会安一条一条的来说。所以它不是演讲，而只是一个声明。想成为一个的消费者最有效的方法就是按照预算消费，并且为购买大型商品而存钱。

　　2、先付钱给自己

　　如果你负债了，并且老是担心债务人，那么你很可能会忘记这么做。但是，存上至少你收入的10%是非常重要的。事实是，如果你一直这么做，那么你的帐户中就可能有足够的钱来支付旅游花费，那么你就不会再要付信用卡的利息了。

　　3、尽量多偿还债款

　　抵押以及其他贷款都可能会累计出很多利息。每个月多偿还债务，我们就可以减少一些利息，长期以往就可以节省很多。

　　4、使用现金

　　在可使用现金的场合，例如餐厅、加油站、以及超市时，一定要使用现金而不是刷信用卡或借记卡。支出现金能使你更加真切地感受自己的消费行为，此外，还可以便于你更好地掌握自己的经济状况，避免入不敷出的情形出现。

　　5、每周转存点钱

　　我有一个在Simple Dollar工作的朋友，特伦特，他每周都从开支中留出20美元并存到一个固定的账户。受他启发，我决定每周拿出40美元存起来——40美元其实不算多，它完全不影响我的日常生活质量。一年下来，我竟然存下了2000美元——这都是每周转存40美元的功劳。

　　6、待在家里

　　待在外面会使你花很多不必要的钱。上餐馆会多花钱、逛商场也会多花钱、就连停在加油站你都有可能因为买零食而多花钱。你在外面就避免不了各种各样的花销，而留在家里，你不但可以观看免费娱乐节目，还能增进与家人的感情——多棒啊!

7、拒绝宣传手册。或宣传销售产品的电子邮件
　　他们对其新奇酷或促销产品的宣传很可能诱使你购买你用不着的东西。因此，从源头上杜绝这类怂恿你买东西的宣传信息，能大大减少你的开支。

 
　　8、列个“30天考验”清单

　　如果你因为冲动而想买一些不是特需要的东西，那么你先把它放到“30天考验”清单上。(来自房主)你的钱只能你买生活必需品，所以其他的都列到清单里，并标注好日期。当30天考验期一过，你就可以买下它们了——但结果往往是，你早已失去那强烈的购买欲了，这也有利于你更冷静地做出买或不买的决定。

　　9、在家就餐

　　我知道你肯定会说这比下馆子麻烦多了，其实，在家做饭并非那么困难。你只需要把冷冻蔬菜和去骨鸡肉放到锅里，炒一炒，过过热，就可以出锅了。(我的最爱)豆腐加酱油的搭配也不赖。你还可以试试自做披萨：在做好的披萨底上，放一些酱、奶酪和蔬菜，在撒上一些香料后把它放到烤箱里，在等待披萨出炉的同时，你可以煮几杯糙米。比起外出就餐，自己做饭不但更经济实惠，还更加健康营养。

　　10、忽略增加的工资
　　如果你碰恰工作加薪了，那么你该忽略掉这些不同。你不能乘机花费更多的钱，相反你该抓住机会多偿还借款，或者多存些钱进帐户，尽量不要改变一点你的生活方式。

　　11、扩展收入来源
　　如果碰恰你又一种爱好，你非常喜欢，而且同时能取得一些收入，那么这将会是开拓第二条收入来源的最后方法。另一个好办法就是建立信息源，比如说博客，这样你既可以分享你的专业知识，而且还可以取得一定的收入补偿。

　　12、找出当地图书馆所在地。。。。。并且经常去看看
在一个人根据他写的目录在图书馆定了62本书，这个办法便由此而来的。认真想想，我经常回去图书馆去接一些免费书籍，和一些我可以在车上听的免费CD。对于那些重视个人发展的人来说，这绝对是一个省钱的好办法。

13、利用信封理财
　　这与使用现金是一个道理，只不过你需要用信封类为你的开支分类。我的非支票支出分类如下：日常食品、天然气和其他杂项支出。当这三个信封一空，我就不再乱花钱。

 
14、每周与你的爱人聊聊

　　你的爱人是否与你同步是很重要的。你们应该有相同的经济目标、共同商定大致开支计划以及制定非理性购物(冲动购物)善后政策——即当任何一方因冲动购买某物后，如何处理才不至于出现拼个你死我活的场面。建议你们每周开个20分钟的小会，以确保你们俩都清楚账单支付情况、以及账户余额等。总之，沟通是关键。

15、电子记账法

购买诸如微软出品的理财通、Quicken及其他类似软件是很费钱的，但他们处理各类财务信息的功能也的确不是盖的。你甚至可以从你的软件库里或网上，找到具有此类功能的免费安装程序。但问题是，那么多的功能我根本用不着，我所想要的不过是找到一种易操作的方法，来记录我资金的流向，不需要多花里胡哨，只要能兼具联网功能就可以了，因为这样我就能随时随地监控了。通过实践，我发现谷歌文档和电子表格可以达到我想要的功能。以往需要微软理财通才能实现的账户追踪，如今仅需要建立一个电子表格就可以了。它能记录每笔交易的日期、内容和数额，还可以添加备注，以及显示收支状态。一切我想要的功能它都有，我还在奢求什么?保持简单最好。

　　16、存钱还款第一位

　　当你开始支付帐单时(我通常在线完成)，请务必确保你把储蓄转存和债务还款排在首位。如果你不这么做，而拖到最后才转存和还款...那么，你会发现你没法完成你的预定存款额或还清欠款。但如果你第一步就是转存和还款，那么你会精打细算以确保留有足够的钱来支付房租或抵押贷款、水电费、杂货和燃气费用...从而自然而然地削减其他不必要的开支。

　　17、卖掉你不用的东西

　　大部分人每年都会有许多不用的东西堆放在家里，比如说衣服，小玩意，珠宝等等。你不仅可以处理掉它们，而且你还可在易趣上进行拍卖，或者办个旧物出售来挣些钱。

　　18、自由职业

　　如果你有别人所需要的技能，那么有很多自由工作的平台来供你选择，你可以在休息时间选择客户，额外挣些钱。

    19、制作一小份黑名单
　　对于曾经向你借过钱的人，你应该记得他们，并且保证适时的提醒他们他们欠你钱的事情。不妨督促他们早点还钱。

 
　　20、要求涨工资

　　如果你已经很好的完成了你的工作，那么是时候给你涨工资了。如果你的老板认为你对于现有工资很满意，那么他就会忽略这件事情。

　　21、简化房间

　　把家里多余的东西都丢掉，你会发现，不仅生活变得更简单更安宁了，你也变得不再轻易买只会给家里添乱的东西了。一旦你的家变得简洁明净，你就会竭力保持它的整洁而避免历史重演。

　　22、赠送与索取

　　把你不再需要的书籍、衣服和玩具送给你的朋友和家人，而当你需要什么东西时，就发封邮件询问谁有。你会发现，如果他们正好有而且再也用不着的话，他们会免费送你你需要的东西。

　　23、一物换一物

　　这是一项失传的艺术。也许很多人交换的将是你的服务或商品而不是金钱，特别是你的朋友，或者认识的人。你会发现，以货易货的习惯能为你省一大笔钱。例如，我的网站设计工作就是得益于易货交易，这为我至少省了1000美元。

　　24、使用在线储蓄

　　我用的是移民公司的在线储蓄服务，但ING公司(荷兰在线银行)的也很受欢迎，此外还有其他很多在线银行。你不仅可以得到几乎两倍于普通银行存款的利息，还可以避免因一时冲动而乱取钱花——因为如果你不开设ATM账户，取钱就很费劲，那么你就不那么轻易花钱了。

    25、送礼从简
　　送礼是我们最美好的传统之一，因为它表达了你对他人慷慨和关爱之情。但随着送礼商业化，它贵得越来越离谱。那么，就换种方式吧：尝试多陪陪他人，这也是一种形式的礼物;或者送给他们你亲手烘焙或制作的东西;要不然还可以试着提供他们会喜欢的服务。总之，你不需要通过花钱来显示自己有多么大方。

 
　　26、使用数码恒温器

　　你可以设定你的空调，在你外出工作的时候温度达到一定程度可以自动关掉，在你回来之前又能够即时自动打开。这样的话你既可以保持家里舒适，又可以在你不使用时节约用电。

　　27、在你的花园里种些树

　　如果气候适宜的话，你可以种些每年落叶的树，比如说枫树，橡树，或者榆树，这样在夏天的时候就可以乘凉从而减少使用空调，并且在冬天树叶落光了也不会挡住太阳光。(从这一条我们可以看出，写这30条建议的人，一定是住惯了花园洋房滴！）

　　28、使用小型日光灯炮

　　代替传统的白热灯泡。根据about.com,如果每个美国家庭替换一个灯泡，那么相当于给250万家庭一年的用电量。对你来说就意味着你在节省电费的同时，还保护了环境。

　　29、远离诱惑

　　远离比如说购物中心这些会诱使你购物的地方。

　　30、抑制你的恶习

　　所有的恶习，包括烟，毒品，酒精，黄色书籍以及垃圾食品都对你的健康，钱包和时间有不利影响。改掉这些恶习，能够大大改善你的生活。

 

参加工作的日子，就这么“刷刷”的就过去了。

即将过去的一年投入了很多了思考（读了很多书），也经历了一些尝试（从年头到年尾报了5种考试、相了N次亲）放弃了一些坚持（比如钢琴），忙忙碌碌，可惜无所成就。
看看身边的人，升职的升职，出国的出国，评奖的评奖，结婚的结婚，定亲的定亲。
好在总算在后半年找到了方向，也看到了一点转机。

1月15号要参加考试了，新年的前三天，沉浸在学习中吧！

今天的绩效面谈中，新来的经理给了我EE的评分，和我自己给的完全一样。我知道，其实我并不符合EE的标准，但还是厚着脸皮给自己打了EE。当然，上面的可能将它当作类似一种“补偿”，但是，如果我没给自己打EE，我不相信经理会主动给我EE的评级。这个世界就是这样，属于自己的就要自己努力争取。我从前，多少漠视了自己的力量；努力的工作，自然就为自己积累的砝码。

新的一年，要脚踏实地，苦练内功。
首先就是全力以赴1月15号的考试。
努力工作
调整好状态，时刻准备邂逅意中人，哈哈！

看到别人升职的升职，出国的出国，自己这边的工作不受重用，学习不见起色，无比浮躁+烦躁。
从小自己就没有耐心，最近越发觉得自己没个前后眼。在大事上东张西望，没有主见；在小事上又太自我，不顾他人感受。


一步一个脚印的努力吧，至少“该做什么做什么”
理想啊梦想啊什么的，得之，我幸；不得，我命。

加入乐瘋家族！国货的功能还是很强大地！可惜电池续航是命门死穴......这是俺的手机第一博，呵呵！ 今天久违得的加班了，很是苦闷。其实恨不得白天都请假在家看书...本以为在江宁能多点时间看书，谁曾想到第一天洗澡就感冒了，胃也前所未有的造反起反来，看书就没见多，加班倒是增加了！ 话说加班时，听了过去的故事，勾起了学生时代的回忆。当年的的故事依然感动，心态已大不相同。那是很单纯，以为故事就是一切，现实却逼迫思虑更多。

距离联考还有42天，复习还是没有完全进入状态，身上倒是发福了不少，发愁啊！

从老妈手里接过的接力棒，正式开始一个人住啦

最大的难题就是：如何解决肚子问题..... 现在，外食难以满足我对营养均衡的需求，只好自己动手啦
这在以前真是不可想象啊！
其实我还满具备贤妻良母的素质咩

持续燃烧了一个多月的学习烈焰，似乎在最近日渐衰微，取而代之的是纠结和迷失：这一方面验证了“不能只凭决心做事”的正确性，更加见证了“从量变到质变”的艰苦过程。没几日便要“烤”，就算当一个冒失的“壮士”也要闯一回“行场”！

暂且不说“行场”，它只是一个过程而并非我的追求。不要急躁，不要慌张，制定目标和行动计划，按部就班的就实施就可以。
借用ratatouille中的一句话共勉：热爱美食的人是不会缺少食物的！

MKii （Desktop HI-FI 惊艳）
AMD 三核 + ATI 4830 + DDR3 2G + 500G HDD + 42' HDTV （啊高清啊，我那么多DVD可以收藏地下室了）
Canon 930IS （终于千万像素+24mm广角，其实本来觊觎的是sony的HDTV动画摄像）、、


新旧历新年之间，添置了不少数码产品，终于有了一点回归“主流”的感觉……
感叹中心思想围绕“这么便宜居然能买这么先进的技术！！”
不知道是不是自己out太久（埋头classic & Drama的2009.....）现在已经全面进入移动技术和高清视屏的时代。
这一感慨在nokia的5230入手后达到顶点，这……根本就是白菜价嘛！！现在这是大学生的主力机型，我现在已经活到90后了，哈哈！